手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
怪瘦輕斷食app最新版(更名怪獸輕斷食)69.9M運(yùn)動健身
多銳運(yùn)動app173.9M運(yùn)動健身
spax健身app最新版94.7M運(yùn)動健身
羽約場館軟件102.7M運(yùn)動健身
樂刻運(yùn)動健身平臺官方版111.2M運(yùn)動健身
薄荷健身app最新版(薄荷健康)76.5M運(yùn)動健身
天天跳繩app學(xué)生版407.1M運(yùn)動健身
小米運(yùn)動官方版(Zepp Life)175.9M運(yùn)動健身
keep運(yùn)動健身app131.2M運(yùn)動健身
咕咚戶外跑步軟件200.7M運(yùn)動健身
兩步路戶外助手衛(wèi)星地圖101.6M運(yùn)動健身
動動計(jì)步器app64.2M運(yùn)動健身
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址
訓(xùn)記app官方版是專業(yè)健身訓(xùn)練的管理軟件,該軟件幫助用戶管理記錄你的各項(xiàng)健身運(yùn)動數(shù)據(jù),并智能的提供科學(xué)的訓(xùn)練方式,讓你更加安全更加效率的完成每日的訓(xùn)練計(jì)劃.感興趣的朋友可以來下載.
具有所有健身功能軟件,簡單明了的操作風(fēng)格,實(shí)時為你記錄訓(xùn)練的數(shù)量.更好的記錄和分析自己的訓(xùn)練內(nèi)容.智能化幫你規(guī)劃好每天要做的訓(xùn)練,幫助你獲得鍛造更完美的身體!
其他健身app 都是非常好的軟件，其內(nèi)容豐富的課程，視頻文章，都是已經(jīng)被業(yè)界內(nèi)認(rèn)可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培養(yǎng)了一大批以前從未想過健身的人去健身，我覺得這是一件非常棒、非常好的事情。
雖然 其他健身app 很簡單使用，但 其他健身app 實(shí)際上很難滿足我們這種健身狂人的一些需求：比如自定義計(jì)劃和自定義輸入，都不夠自由。
訓(xùn)記+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足夠自由，那么「訓(xùn)記+」就應(yīng)運(yùn)而生了。 這款app適用人群其實(shí)還是比較窄的，我總結(jié)了幾個點(diǎn)，你逐一分析，看看自己是否需要
1、你明白健身是什么回事，也明白健身和減肥互不為充要條件。
2、你清楚健身中，健身記錄是非常重要的，健身記錄之后的分析也是同樣重要的。
3、你想看某些人的健身計(jì)劃，具體到每一組做了多少個、多少重量，每周訓(xùn)練幾次，每周都什么時候練（這個功能是一定要做的，當(dāng)然，現(xiàn)在還沒有，哈哈）
4、基于自己記錄的數(shù)據(jù)，自動分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能
1、健身視頻
所有健身視頻均由明星教練真人錄制，帶你全程完成訓(xùn)練；
教練與你一起流汗，而不是呆板地重復(fù)動作演示；
改變體型不是動作的模仿，我們的教練隨時指出動作要點(diǎn)、發(fā)力點(diǎn)，幫助你找到正確的發(fā)力感受，有效避免訓(xùn)練傷害，優(yōu)化你的訓(xùn)練效果。
2、健身資訊
豐富的健康營養(yǎng)知識，不僅教你怎么練，更教你怎么吃，消滅飲食誤區(qū)、控制熱量和卡路里；
明星教練對訓(xùn)練過程中的疑惑和難點(diǎn)，現(xiàn)在進(jìn)行專業(yè)解答；
真實(shí)的勵志故事與成功經(jīng)驗(yàn)分享，看看小伙伴們?nèi)绾胃鎰e臃腫，獲得人魚線和馬甲線。
3、運(yùn)動社區(qū)
有趣、有料的運(yùn)動知識，豐富多彩的社區(qū)活動；
與教練和小伙伴的實(shí)時互動交流，教練親自解答問題。
4、訓(xùn)練計(jì)劃
讀取健康數(shù)據(jù)（HealthKit API）， 根據(jù)你的身體特點(diǎn)與需求，推薦專業(yè)的訓(xùn)練計(jì)劃；
包含各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃，減肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等訓(xùn)練課程應(yīng)有盡有；
訓(xùn)練安排循序漸進(jìn)，從易到難，逐步進(jìn)階。
5、用戶評價
專業(yè)的教練來指導(dǎo)，但每天都需要在固定的時間內(nèi)來健身房，人多的時候還要排隊(duì)，花錢不說還非常的麻煩。而隨著互聯(lián)網(wǎng)+的發(fā)展，各行各業(yè)的手機(jī)應(yīng)用軟件也不斷出現(xiàn)。
1.高品質(zhì)多機(jī)位視頻呈現(xiàn),清晰掌握動作細(xì)節(jié),真人語音督導(dǎo),同步訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗(yàn).
2.隨時隨地開啟訓(xùn)練模式,支持離線訓(xùn)練和收藏功能,短至4分鐘的課程,匹配各種健身場景.
3.綜合熱身、訓(xùn)練、拉伸,合理編排訓(xùn)練步驟,給你更科學(xué)的訓(xùn)練過程.
1.滿足不同需求的人群,零基礎(chǔ)用戶也能簡單開啟健身歷程,2265高效達(dá)成自己的健身目標(biāo).
2.私人定制專屬于你的健身計(jì)劃,通過智能反饋,精細(xì)調(diào)整下階段的訓(xùn)練課程,為你匹配更適合的訓(xùn)練方式和運(yùn)動強(qiáng)度.
3.你想看某些人的健身計(jì)劃,具體到每一組做了多少個、多少重量,每周訓(xùn)練幾次,每周都什么時候練
1.基于自己記錄的數(shù)據(jù),自動分析、輔助并指導(dǎo)自己訓(xùn)練的圖表等功能
2.你明白健身是什么回事,也明白健身和減肥互不為充要條件.
3.你清楚健身中,健身記錄是非常重要的,健身記錄之后的分析也是同樣重要的.
v6.19.08 版本
- 優(yōu)化了備忘錄的問題
- 解決了備注無法改變的問題
- 修復(fù)了模版無法寫入的問題
v6.19.07 版本
優(yōu)化了app速度
訓(xùn)記年報更新，訓(xùn)記-歷史-頂部
新增”訓(xùn)記備忘錄”，在訓(xùn)記-我的-頂部
v6.19.02 版本
+ 現(xiàn)在個人模版可以多端同步了
+ 新增 5個人腿部動作
- 修復(fù)了教練記中的bug
v6.18.11 版本
修復(fù)了年報的bug
v6.18.05 版本
- 修復(fù)了部分手機(jī)倒計(jì)時無法啟動的問題
v6.17.03 版本
+ 新增四分化訓(xùn)練計(jì)劃
- 實(shí)現(xiàn)了多機(jī)器的動作庫同步
v6.10.07 版本
新增5個動作解說
修復(fù)了沒有刪除按鈕的計(jì)劃
v6.9.39 版本
- 優(yōu)化了視頻播放的bug
+ 新增照片墻的入口，在訓(xùn)記 - 我的
+ 修復(fù)不能上傳gif的問題
v6.9.38 版本
+ 新增《肩肘靈柔》計(jì)劃
v6.9.37 版本
新增《肩肘靈柔》計(jì)劃，語音跟練計(jì)劃，打開胸椎、肩膀靈活性，改善圓肩駝背
v6.9.34 版本
+ 新增《腿推拉》計(jì)劃，多周期、男女都有，每周6練
- 優(yōu)化了替換動作的邏輯和說明
- 修復(fù)了動作講解播放框位置不對的問題
- 修復(fù)了個人模版更新的問題
v6.9.09 版本
+ 新增了有氧記錄方式
+ 新增《鬼背倒三角》計(jì)劃
v6.8.08 版本
+ 新增了2022年年報
- 修復(fù)了保存年報的bug，加快了年報的加載速度
v6.8.01 版本
+ 全新的掃碼登錄
v6.7.07 版本
+ 現(xiàn)在歷史記錄能顯示 RPE 了
v6.7.05 版本
+ 全新的月報功能
+ 全新的管理數(shù)據(jù)功能，可以一鍵清空所有數(shù)據(jù)
+ 全新的首頁樣式
+ 新增訓(xùn)練安卓倒計(jì)時
v6.4.11 版本
修復(fù)飲水bug
碳水調(diào)整和bug修復(fù)
增加飲食記錄的同步狀態(tài)
v6.3.07 版本
- 調(diào)整排序的模式
- 優(yōu)化了登錄速度
- 優(yōu)化計(jì)劃讀取速度
v6.3.05 版本
新增《30蛻變》男女都有
修復(fù)替換動作白屏的bug
修復(fù)網(wǎng)頁只有聲音沒有視頻的bug
優(yōu)化計(jì)劃讀取速度
v6.2.05 版本
修復(fù)了教練記中的問題
修復(fù)了計(jì)劃排序的問題
v6.0.06 版本
+ 新增《自定義飲食模版》，你可以像安排任務(wù)一樣安排你的飲食模版
入口：首頁 - 飲食記錄 - 設(shè)置 - 營養(yǎng)模版
- 修復(fù)了飲食模版的一些bug
v6.0.02 版本
- 修復(fù)不能生成新計(jì)劃的問題
- 修復(fù)肌肉女性形象
v5.3.08 版本
+ 新增了水份記錄
v5.3.07 版本
- 修復(fù)智能dark模式的bug
v5.2.04 版本
- 杠鈴片無法輸入 0.5 的 bug
- 新增了幾個杠鈴動作
- 修復(fù)了一些描述錯誤
v5.0.07 版本
修復(fù)了教練記中的不能保存計(jì)劃問題
修復(fù)了分享圖中的問題
v4.19.5 版本
- 修復(fù)了每周訓(xùn)練計(jì)劃自動刷新的問題
v4.7.9 版本
+ 新增了一個全新的《杠啞-腿推拉》計(jì)劃
v4.7.7 版本
+ 新增《訓(xùn)記-Candito 6周周期計(jì)劃》
+ 新增快速動作歷史按鈕
v4.6.0 版本
+ 新增外鏈視頻
v4.5.9 版本
- 修復(fù)了歷史頁面崩潰的bug
- 修復(fù)了 5x5 未完成也能預(yù)覽的bug
- 修復(fù)了開始訓(xùn)練時間上按鈕的樣式
v3.5.1 版本
- 修復(fù)了管理分類頁面不能排序的bug
訓(xùn)記app蘋果版多銳運(yùn)動app樂刻運(yùn)動健身平臺官方版薄荷健身app最新版(薄荷健康)
找球館app最新版keep運(yùn)動健身app
keep運(yùn)動健身app
全民健身計(jì)劃軟件
薄荷減肥app(改名薄荷健康)
litta健身app
堅(jiān)蛋運(yùn)動app
樂健體育手機(jī)版
格力空調(diào)手機(jī)遙控器app
波點(diǎn)音樂app
nodevideo剪輯軟件
kk鍵盤最新版本2025
2025幻影分身最新版本
比翼多開安卓版官方
keep運(yùn)動健身app
超級猩猩官方版
開練健身app
海健身官方版
vivo健康app最新版
樂動力app最新版
鯨魚體育直播app正版79.2M運(yùn)動健身
看球帝直播app80.5M運(yùn)動健身
玩球直播app手機(jī)版99.8M運(yùn)動健身
vivo健康app最新版100.4M運(yùn)動健身
musclewiki健身軟件103.4M運(yùn)動健身
獵球帝軟件81.7M運(yùn)動健身
小米運(yùn)動健康app官方116.9M運(yùn)動健身
騎巴2動感單車app77.4M運(yùn)動健身
天天跳繩app學(xué)生版407.1M運(yùn)動健身
小米穿戴app官方版(mi fitness)90.0M運(yùn)動健身
wearfitpro官方版195.3M運(yùn)動健身
hryfine手環(huán)軟件官方版58.3M運(yùn)動健身
跑步機(jī)app
動感單車
太極app
運(yùn)動賺錢app
天天跳繩