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jefit中文版是非常好用的健身軟件，有了它以后相當(dāng)于擁有了一個健身私教，能夠根據(jù)實際情況制定專屬的健身計劃，有詳細(xì)的健身視頻教學(xué)，可以根據(jù)目標(biāo)來進(jìn)行打卡，能夠查看詳細(xì)的健身數(shù)據(jù)。
您是否想變得更健康但卻缺乏健身的動力呢？下載JEFIT，您將擁有屬于自己的私人健身教練以及專屬的健身追蹤器應(yīng)用軟件，它能幫助你保持健身的動力。已有超過350萬名使用者加入了JEFIT，我們誠意的邀請您成為這個大家族的新成員！
JEFIT是一種當(dāng)前最簡易的健康應(yīng)用軟件，它能記錄你的健身內(nèi)容并載入日志當(dāng)中。通過這個應(yīng)用，您可以輕松地追蹤訓(xùn)練進(jìn)度，創(chuàng)建健身計劃或接入目前網(wǎng)上規(guī)模最大的健身數(shù)據(jù)庫，隨時管理您的健身狀態(tài)并同步您的健身數(shù)據(jù)。
JEFIT是最簡單實用的私人健身教練，適合健美運動員和常去健身室的健身愛好者等各類喜歡健身的人士。JEFIT讓您輕松地記錄您的訓(xùn)練內(nèi)容，幫助您創(chuàng)建自定義健身計劃，并且有超過1300個免費的健身項目可為您提供詳盡的健身訓(xùn)練報告。請將需要記錄的健身數(shù)據(jù)交給JEFIT，盡情地享受輕松的健身訓(xùn)練吧！
JEFIT是幫助您提高動力并專注于達(dá)成健身目標(biāo)的健身追蹤器。現(xiàn)在就安裝，來獲取一位改善您的健康的健身伙伴吧。
權(quán)威科學(xué):
權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個人制定科學(xué)的健身計劃！
標(biāo)配視頻:
所有動作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門！
制定計劃:
根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓(xùn)練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓(xùn)練！
更快、更高、更強。我們的本質(zhì)是以高昂的意志不斷提升自我。JEFIT通過高度個人化的健身報告來分析您的進(jìn)度以助您提高。您可以研究訓(xùn)練日志中的身體狀況以及目標(biāo)圖，發(fā)現(xiàn)自己可以改善的地方來激勵自己超越之前的記錄。
自由選擇。通過JEFIT，您的全部數(shù)據(jù)實現(xiàn)與云數(shù)據(jù)同步，任何設(shè)備（安卓或iOS）都可使用這些數(shù)據(jù)，甚至可以從任何有瀏覽功能的臺式電腦或筆記本電腦通過網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用接入。換句話說，您的設(shè)備可以通過安全的云連接獲取訓(xùn)練計劃、健身日志、健身進(jìn)度以及其他數(shù)據(jù)。在未連接網(wǎng)絡(luò)的情況之下，還可以使用離線模式。
節(jié)省時間。由于大部分的健身訓(xùn)練應(yīng)用都要求持續(xù)互動，所以時間都浪費在調(diào)整應(yīng)用上而不是花費在健身訓(xùn)練本身。JEFIT與此不同，它只需通過簡單互動，會讓你有更多時間專注于實際的健身訓(xùn)練，預(yù)先加載歷史數(shù)據(jù)，只需一個按鈕和自動開始計時器就可以保存健身日志。無需筆和紙，只需專注于您的目標(biāo)，將其他的都交給JEFIT吧。
更加健康。無論體重是多少，每個人都需要通過運動鍛煉來改善健康。您可以通過JEFIT創(chuàng)建屬于自己的自定義訓(xùn)練計劃來幫助達(dá)成所設(shè)定的目標(biāo)（例如減少身體脂肪）。除了自定義訓(xùn)練計劃，JEFIT還通過社區(qū)提供1300個以上的詳細(xì)健身動畫。無論您是專業(yè)健美運動員還是普通用戶，您都可以從JEFIT找到適合自己健身訓(xùn)練計劃。
保持動力。缺乏動力，是有規(guī)律的健身訓(xùn)練的頭號大敵。JEFIT能通過社交影響力來讓您提高動力。安裝JEFIT后，您將獲得屬于自己的訓(xùn)練追蹤器和教練，同時可以進(jìn)入?yún)R集了數(shù)百萬名會員的活躍社區(qū)。通過分享自己的進(jìn)度、和朋友以及其他社區(qū)會員進(jìn)行比較，來提高動力。此外，您還可以和社區(qū)會員進(jìn)行交流，獲取反饋、建議甚至鼓勵。
節(jié)省費用。JEFIT為您提供私人口袋教練，幫助您節(jié)省費用。您無需花費金錢聘請真人教練，就能享用數(shù)千個健身計劃。這個健身伙伴可以記錄所有的運動數(shù)據(jù)，讓您成為社區(qū)的一份子，幫助您保持健身動力。
擁有超過1300個重量健身計劃的龐大數(shù)據(jù)庫
輕松地跟蹤您的鍛煉，制定健身計劃，保持積極性，增強肌肉
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