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萊盛是集美食食譜和瑜伽運(yùn)動app.萊盛不僅提供海量美食詳細(xì)烹飪步驟,讓您可以健康飲食合理搭配,還可以從食物庫快捷查詢多種食物所包含的熱量，讓你合理選擇食物,輕松避開高熱食物.在健康的飲食下,萊盛還有瑜伽運(yùn)動搭配，充分利用碎片化時間進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，讓減脂塑形事半功倍！七分吃，三分練，萊盛讓您真正做到雙管齊下，讓身材更有型,生活更健康！
減脂塑型時可以選擇不同的內(nèi)容，可以鍛煉著身體的各個部位
每一個不同課程講解的會非常詳細(xì)，推薦給你的運(yùn)動會更加合適
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