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如果冥想app是一款能幫助用戶保持健康生活態(tài)度的軟件，這個軟件時時刻刻都在觀察你的心里和心率情況，軟件里面為用戶設(shè)置了科學專業(yè)的心理焦慮解決方案，可以幫助科學的減少心情焦慮問題，而且里面還有推薦訓練項目，涵蓋了多方面的訓練，保持身心健康，喜歡的朋友可以點擊下載吧！
1、學習正確的睡姿，可以在助眠服務頁面點擊查看其中正確的睡姿引導；
2、下載里面的解壓音頻課程，找到想要學習的課程即可點擊下載功能下載音頻；
3、豐富的冥想場景主題，該軟件還為用戶設(shè)置了豐富的冥想主題封面場景，展示舒適的視覺效果；
4、設(shè)置早晨的喚醒音樂，在早安設(shè)置管理欄點擊早晨喚醒設(shè)置功能即可打開設(shè)置修改音頻；
1、劃分不同的訓練時間段，其中有早安、午安、下午和晚安多種時間段；
2、多種輔助治愈媒體資源，里面給用戶帶來了圖文方案，還有各種音頻以及視頻輔助資源；
3、科學的方案指導內(nèi)容，每一種訓練以及助眠服務里面都提供了科學的姿勢指導；
4、高效專業(yè)的情緒修復課程，這里還為用戶提供非常專業(yè)的課程資源，幫助用戶快速修復情緒；
1、立即打開軟件并等待跳轉(zhuǎn)，進入主頁查看其中的服務專區(qū)
2、查看推薦的課程并點擊打開，馬上查看課程簡介內(nèi)容
3、切換到選集頁面查看目錄，立即點擊老師和目錄音頻并播放收聽
4、返回打開訓練頁面查看訓練計劃，選擇某計劃并打開后開始訓練
1、切換不同的助眠冥想場景，從下面的模板找到喜歡的場景即可快速切換；
2、不同的訓練項目劃分，訓練中心給用戶2265提供了心的訓練和體能訓練的劃分；
3、點擊下載功能可以馬上將當前選集音頻下載，或點擊收藏該課程
4、收藏喜歡的音頻課程，查看課程簡介以及選集的時候能點擊收藏功能收藏；
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