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模式對(duì)應(yīng)，你可以選擇不同的運(yùn)動(dòng)模式來(lái)強(qiáng)化自己，隨時(shí)都能開練。

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男女分區(qū)，特別設(shè)定了男女專區(qū)，針對(duì)不同的部位進(jìn)行區(qū)位寫綜合訓(xùn)練。

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·男性堅(jiān)持盆底肌鍛煉能夠增加硬度、時(shí)間和控制力，改善身體素質(zhì)，預(yù)防前列腺疾病。

·女性堅(jiān)持鍛煉不僅能促進(jìn)產(chǎn)后康復(fù)，還能治療和預(yù)防膨出、脫垂、尿失禁等疾病，增加緊致，增強(qiáng)愉悅感。

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