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·在幫助您安心入眠之后進入到第三個睡眠循環(huán)階段時記錄您的夢話
·人類一般在入睡后5~6個小時會進入睡眠的第三個循環(huán)階段，這時人會有做夢、說夢話等活動
·根據(jù)您的睡眠情況給到您一些調(diào)節(jié)身體的建議
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