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拯救時間手機版幫助養(yǎng)成良好習(xí)慣的自律助手。在這里你可以定制自己的專屬計劃，通過規(guī)劃來逐步養(yǎng)成良好習(xí)慣。軟件提供了多種計劃模式，可根據(jù)需求自行設(shè)置即可，整體操作方法也十分簡單。
你每天在微信、抖音、小紅書上花費多長時間？你每天臨睡前會玩手機多久？你一天當(dāng)中又有多少時間是真正富有意義的？拯救時間能夠?qū)δ褂檬謾C的狀況加以分析，助力您切實明晰自身的玩機習(xí)慣，還會提供專屬定制的自律建議，使您每天能夠減少玩手機的時長多達 5 小時。讓拯救時間為您帶來全新的轉(zhuǎn)變，成就更優(yōu)秀的自己！
工作模式：能讓您在學(xué)習(xí)與工作期間保持專注，免受手機的干擾！
監(jiān)督功能：可以協(xié)助您適度使用手機，防止長時間沉迷其中，從而更出色地掌控時間！
強力屏保：能夠為您排除其他 App 的干擾，讓您靜下心來專注學(xué)習(xí)，實現(xiàn)自我提升！
睡眠計劃：助您養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，遠離手機，過上自律的生活！
1、用時分析，你每一個軟件的用時數(shù)據(jù)都會分析，可以更好的進行專題數(shù)據(jù)的分析。
2、實時報告，還有手機使用的報告信息，專業(yè)的圖表信息可以更好的交互觀看。
3、任務(wù)定制，還可以給自己定制專屬的任務(wù)，這樣就可以更好的進行轉(zhuǎn)換編輯。
1.進入app后先授予權(quán)限，得到權(quán)限后返回軟件
2.在【使用報告】點擊“21自律挑戰(zhàn)”通過計劃來幫助自己養(yǎng)成一個好習(xí)慣
3.點擊“參加自律挑戰(zhàn)”
4.預(yù)估每天使用手機的時間
5.得到檢測結(jié)果后點擊“設(shè)置自律目標”
6.完成設(shè)置后點擊“分解目標”
7.確認目標，開始挑戰(zhàn)
8.完成上述設(shè)置之后就能夠開始自律挑戰(zhàn)了
v1.4.0更新內(nèi)容：
【新增】屏保中媒體音量強制靜音
【新增】智能省電算法，重度使用耗電減少50%，輕度使用減少90%
【新增】可設(shè)置屏保中中止音頻/視頻播放，在屏保強度設(shè)置中可開啟
【新增】可設(shè)置微信/QQ在語音/視頻通話時自動加白名單
【新增】新增名言警句、我的目標、快速番茄、使用統(tǒng)計的的桌面小控件
【優(yōu)化】強力屏保的夜間模式顯示
【優(yōu)化】屏保結(jié)束時的通知和彈窗邏輯
【修復(fù)】番茄鈴聲類型設(shè)置可能不生效的問題
【修復(fù)】同時監(jiān)督累計玩機和連續(xù)玩機時，可能會反復(fù)觸發(fā)屏保的問題
【修復(fù)】重啟后，監(jiān)督連續(xù)玩機屏保就跳過的問題
v1.3.9更新內(nèi)容：
【修復(fù)】通知欄不顯示監(jiān)督任務(wù)詳情的問題
【修復(fù)】已暫停APP監(jiān)督時長是全天時長的問題
【修復(fù)】Android 15屏保時可能崩潰的問題
【優(yōu)化】首頁顯示學(xué)習(xí)任務(wù)的入口
【優(yōu)化】檢測小窗和關(guān)閉小窗的邏輯
【優(yōu)化】任務(wù)統(tǒng)計的折線圖
反拖延計時器應(yīng)用
極簡番茄鐘安卓版
小律app
番茄自律時鐘app
懶貓自律番茄鐘app
手機控自律app
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